Cette voie nous demande de comprendre et d'intégrer en notre for intérieur les fondements de l'authenticité, de l'humilité et du détachement. Cette exploration spirituelle nous guide vers une connexion plus profonde avec le Divin, avec nous-même et nous montre comment agir à partir de cette dimension sacrée qui nous transcende.
J'ai déniché pour vous différentes solutions naturelles pour un meilleur sommeil
"Soyez toujours conscient des conséquences de vos actes"
Les émotions, ces compagnes intangibles de notre aventure quotidienne, tissent la trame colorée de notre expérience humaine. Elles sont les reflets des remous intérieurs qui animent notre être, souvent aussi mystérieuses que captivantes. Accueillir ses émotions, les inviter à danser dans les recoins de notre âme, constitue une démarche aussi...
Pour illustrer cet article sur les moyens d'aller vers une évolution émotionnelle et spirituelle, j'ai trouvé cette citation très juste:
A l'aube de mes 60 ans et au vu de mes expériences de vie, j'ai pu comprendre et développer cette notion évoquée assez couramment aujourd'hui de "L'enfant intérieur" pour mes propres explorations intérieures ainsi que dans l'exercice de ma profession d'accompagnante et de sophrologue.
La compréhension de la conscience est un domaine complexe et en évolution constante, avec diverses perspectives et théories.
La méditation est une technique pour reposer l'esprit et atteindre un état de conscience totalement différent de l'état de veille normal : l'état d'éveil spirituel, aussi appelé « Samadhi ».
La sophrologie est une science, ou mieux, une école scientifique qui étudie la conscience, ses modifications et les moyens physiques, chimiques ou psychologiques pouvant la modifier, dans un but thérapeutique, prophylactique (en prévention de maladies) ou pédagogique, en médecine. Cette définition a été donnée par Alfonso Caycedo, le fondateur de...
Dans cet article, je vous décris les 6 étapes essentielles pour lâcher-prise avec plus de facilité et qui m'ont personnellement aider à dépasser certaines épreuves de la vie, certains moments difficiles.
